Sobre mí · Ruth Morales

Formación y trayectoria

Soy psicóloga con habilitación sanitaria. Trabajo con ansiedad, estrés, duelo y esas transiciones que dejan huella, desde un enfoque que une la psicología clínica con la psiconeuroinmunología: entender cómo lo que vivimos emocionalmente se refleja en el cuerpo, en el sueño, en la digestión, en la energía. Porque la mente y el cuerpo no procesan por separado.

Lo sé también desde dentro. Llevo más de quince años viviendo fuera de mi país de origen, y lo más difícil no fue el cambio en sí, sino adaptarme y reinventarme una y otra vez. Durante mucho tiempo me exigí más de lo que podía, y fue mi cuerpo quien me lo dijo: vivir con hipotiroidismo me enseñó cómo el estrés se refleja en la salud y lo que implica ajustarse a ello. Conozco de cerca lo que es vivir con la mente en alerta, y lo que cuesta aprender a bajarla.

Hoy acompaño a otras personas a escucharse antes de llegar al límite, a su ritmo y sin juicios. Mi consulta es un lugar donde te entiendo sin que tengas que explicarlo todo.